Isostretching

O Isostretching é um método terapêutico criado na França por Bernard Redondo, a partir da técnica Gymnastique d’ Equilibre. É fundamentado nos princípios corretivos da ginástica postural, a qual procura proporcionar ao praticante a consciência do movimento e o domínio do equilíbrio entre tensão isométrica e relaxamento. A técnica ajuda a aumentar a força muscular